Ponte di Legno

Weekend Digital Detox

Dal 24 agosto 2018 Al 26 agosto 2018

Staccare la spina per scoprire il piacere di parlare con chi ci sta vicino, di camminare nella natura lasciando vagare lo sguardo e la mente tra le montagne, di provare un’esperienza nuova. E’ nata così l’idea di proporre un week end senza smartphone, ma niente panico: il tempo sottratto agli schermi verrà riempito da quattro momenti speciali che vi invitiamo a vivere, rilassandovi nella natura incontaminata del Parco dello Stelvio e del Parco dell’Adamello.

Ecco le 4 le attività in programma per il Digital Detox del 24-26 agosto:

GUIDA UNICEF: venerdì 24 agosto alle ore 18 il presidente di Unicef Brescia in collaborazione con gli esperti di Smart Break presenterà a Ponte di Legno, nella sala Faustinelli, la guida “Parlare ai bambini di Internet” che verrà consegnata ai presenti.

ESCURSIONE DIGITAL DETOX: sabato 25 agosto alle ore 10 la guida ambientale Matteo Aielli e la psicologa Monica Bormetti condurranno una gita per riconnettersi con sé stessi, lontano dagli schermi. Il percorso proposto sarà alla portata di tutti, uno tra i tanti che si trovano nei dintorni di Ponte di Legno.

YOGA ALL’APERTO: sabato 25 agosto alle ore 18 l’insegnante Giulia Sola terrà una lezione di yoga all’aperto, adatta sia a chi già lo pratica sia a chi vuole approcciarsi per la prima volta a questa disciplina.

WORKSHOP: domenica 26 agosto alle ore 11 il week end si chiuderà con un workshop per imparare strumenti e tecniche al fine di migliorare l’utilizzo degli schermi nella propria quotidianità ed evitare la dipendenza da smartphone.

La psicologa Monica Bormetti sarà èresente a tutte queste attività e a disposizione di quanti vorranno approfondire l'argomento.

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